有一些人，在泡瑶浴以后，会感觉很累、很乏，甚至比没泡瑶浴调理的时候还难受，这究竟是为什么呢？今天来说一下这个，出现这种症状的，大多是气血相对比较虚的人，换言之，主要肠胃吸收功能不好。一句话，虚症的人最爱出现此症。

人之所以会出现劳累疲乏，主要是因为内脏供血量的减少，基于以下三种情况：

第一种，剧烈运动产生累，瑶浴等于一场剧烈运动的，其强度可以比和打球、爬山、跑步、走远路等相等。我们的身体基础能量来源于心脏的两根血管，一根供血，一根供氧，在大量的大力剧烈运动下，血氧饱和度无法一致，就算是运动员也会觉得很难受，感觉累。大家在看一些新闻的时候，经常会出现一些跑步或者什么运动后猝死的新闻，这并不是危言耸听，这是非常有道理的，专业的运动员，需要热身。运动完以后也需要专业的放松运动，才可以避免运动的伤害。所以很多运动员咨询瑶浴，我们会给出建议，运动完以后先吃个香蕉，补充身体里流失的钾，然后多喝水，泡瑶浴帮助全身身体的肌肉经脉等很好的放松。避免运动伤害。

第二种，脑力工作者。一般脑力工作者运动相当少，但是过度用脑，过度思虑，比如，学生玩命看书，工作上过度思考问题等，精神过于绷紧，气血都供应到大脑上去了，内脏又出现了缺血的情况。这个时候精神上和身体上都会产生疲倦，但是由于脑部疲劳非常明显，反而有些人感觉不到身体上的疲劳。那么这种情况在泡瑶浴的时候，身体疲劳不平衡的情况会被疏通，精神得到放松，身体上面的疲倦会明显的感觉出来。这就是中医的理论，思伤脾，脾主肌肉。当我们出现浑身上下肌肉酸痛劳累时，这都与过度用脑，思虑过度有关。

第三种，经脉淋巴淤堵。与第一种情况不同，我们的身体都有经脉淋巴，现代人大多数没有运动习惯和条件，而且环境和食物各种污染，导致我们残留在身体的重金属毒素和寒湿淤堵越来越严重。哀牢山瑶浴在一开始调理的过程就是经络疏通淋巴排毒的一个过程，那么这其实是一种被动的运动，那么平时我们是不运动的，或者说我们平时的运动并没有起到全身都疏通的程度，所以在一开始的瑶浴调理全身泡浴在水里时，我们的身体无法快速生成新的气血补充，这就使得原本供应脏器的气血量一时减少，人就会感觉到累和乏了。所以身体淤堵越是严重，哀牢山瑶浴在调理一开始就会越发感觉到疲倦和累 乏力。那么适应一段时间，身体适应了调理身体健康基础逐渐恢复平衡的时候，哀牢山瑶浴的调理就是一种很享受的调理过程了，这个过程一般是几天到一个月左右，看身体基础健康而定。

大家会问，既然调理会累，会难受，我干脆就不调理何不更好？

那么我们来打个比方，人的身体是相关的一个整体，比如，肝不好，我们可以把肝去掉吗？当然不可以，我们只能调养肝脏让它恢复健康。那么湿气寒气大，我们可以去掉吗？也是不可以的，因为每个人的身体都有寒气湿气，包括小孩子都有，我们要做的就是努力调理让寒气湿气平衡。好，最后，经脉不通淋巴淤堵，能去掉吗？更不可以了，人的皮肤下面都是淋巴经脉，我们也只能更加努力的去疏通排毒。所以，一定要调理身体基础健康，然后，正常饮食作息，放松你的心情。凡是身体失衡气血两亏经脉不通等情况的人就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。也就是肝火，虚火，而大家一开始有这种上火症状，会吃良性的东西，那么自然越来越严重反复，重要的是，请调理你的身体基础！

因此，当大家觉得一开始泡哀牢山瑶浴调理以后会感觉累、乏的时候，你要明白，这个过程只是暂时的，是你调理身体过程当中，必需要经历的过程。当你的饥饿感显著提升之时，就是你的身体开始好转之日！欢迎交流，你的身体你应该最了解！我们不单是帮您调理身体健康，而且最关键的是通过调理的过程，通过您身体的反应，随时交流帮助您更了解自己的身体健康。