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哀牢山瑶浴加盟:夏季泡瑶浴可以减肥吗

—— 作者:哀牢山瑶浴 2019-06-11 09:42 浏览量:59

“瑶浴”是瑶族世代相传的一种独具特色的洗浴方式、独特疗法。瑶族生活的地方高山多雨多雾,容易受疾病的侵袭,生活在这样一种特殊的环境中,瑶族人学会了识别各种草木的性质,利用草木的枝、根、皮、叶、花朵医治疾病。据介绍,在瑶族同胞中,一直流传着洗瑶浴的习俗。在瑶浴中,瑶族人配制了他们祖传的秘方,有治病防病的疗效。这种秘方,瑶族人从不外传,只限于瑶族人之间流传,一副瑶浴药方配齐,竟需要二十多种中草药。

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夏天泡瑶浴十大养生作用:

一、排毒养颜。

瑶浴浴后汗液大量排出毒素,女人无毒一身轻,皮肤靓丽。

二、降脂减肥。

当夏天到来的时候,女性都换上了夏装,这时发现自己在过去的几个月里积累了很多多余的脂肪,正是减肥时候,瑶浴后活化循环,燃烧脂肪,还你一个苗条的夏天。

三、易睡安眠,放松心情。

随着人们生活和工作的压力不断加大,有更多的人都希望通过一种有效的方式缓解失眠、烦闷的心情。夏季人容易失眠,夏季泡药浴者,更易进入梦乡,舒畅睡眠。

四、改善心脏输出量,调节心脏功能。

瑶浴浸泡五分钟,心跳会加快,此时的脉象变得强而有力,如果用听诊器听诊,与泡浴前对比,心脏跳动变得像运动员一样的强而有力。瑶浴后平均心跳加快10-15 次/分,说明每分钟的输出量大大的改善了,这是改善血液循环的原动力。(泡浴一次相当于长跑 3 小时)

五、冬病夏治。

夏季才是治疗冬病的最好时机,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。明显改善四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利的问题。

六、美容祛斑。

夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过泡浴养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。

七、驱除疲惫:

夏季天气炎热,人更容易感到疲惫,在热气缭绕的药浴中,舒心活络,放松身心,让烫烫的药浴水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。

八,促进肠胃蠕动,健脾助消化,促使排便畅通;

浸泡瑶浴过程中发现,平时很少排气(俗称放屁)者,在瑶浴中会有排气现象。说明瑶浴促进肠胃的蠕动,洗浴后肠鸣音加快,习惯性便秘者有明显改善。肠胃的蠕动正常有助于营养的吸收和废物的排除,胃与脾相表里,所以同时也增强了脾的运化功能,达到强身健体的功效。

九、增强免疫力和神经调节力。

瑶浴可达到舒经活络,活血化瘀,扶正祛邪,从而增强人体的抗病能力。药浴还可调节中枢神经,使之反应更加灵敏!

十、瑶浴时出的汗与平时出的汗有区别的,它不粘、不臭,且浴后持续出汗达半小时,是真正的在给细胞洗澡。

根据最新现代科学研究表明,热天泡药浴能明显提高机体免疫的各项指标,调节免疫蛋白的功能,减轻β受体的反应,改善机体免疫状态。特别是针对我们的身材和皮肤,在热天泡澡前后温差不大,人体的适应过程就越快,出汗也多,调养身体帮助很大。并且夏季也是皮肤病多发的时节,需要注意皮肤护理,时不时泡泡瑶浴,会让你度过健康、愉快的夏季。因此,夏天该不该泡瑶浴,答案是肯定的,应该泡,必须泡,夏泡瑶浴,让你越泡越精神。

瑶浴泡澡最大的作用在促进新陈代谢。较高的水温能加快血液循环,扩张毛孔,将身体的汗垢排出。人体每排出1公斤汗水,约可带走540卡路里。资料显示,在摄氏40度的热水里浸泡20分钟,约可消耗200卡路里。因此泡澡的时候,水温最好保持在摄氏30-40度,时间以20分钟为限。 

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