人们以气血为基础，人们最害怕缺血。我们描述一个人身体健康，并且通常认为这是“好的颜色”。相反，缺乏血液不够健康。

许多女性朋友经常会出现暗哑肤色的问题，但去医院检查血液中的所有指标，一切正常。中医认为，这是血液不足的表现，女性只能有足够的血液和皮肤。红色，可爱。

因此，气血对中老年女性来说非常重要！

气血不足容易导致：

1?头晕耳鸣

大脑的功能取决于气血，精华的血液可以相互作用。如果血液不够，就不能给头部充电，或造成肾虚，可见头晕和耳鸣。

2?脸色暗黄

皮肤是白色和粉红色，有光泽。弹性、没有皱纹、没有斑点代表足够的血液。相反，皮肤粗糙，暗沉，黑暗、黄色、发白、蓝色、红色、长斑都是健康状况不佳、血液不足。

3?白色不透明度

俗话说“人老而黄”实际上意味着白眼的颜色变得混浊。黄色，充血，这表明血液不够。任何时候都可以砸碎眼睛，表明血液充足;相反，眼睛下面的袋子很大、眼睛干燥、眼睑很重，所有这些都代表血液不足。

4?发干分叉

深色头发、厚度、柔软意味着充足的血液，头发干燥、脱发，头发是黄色、白色、分裂是血液不足的表现。

5?手掌是热的还是冷的

手的温度是人体血液的直接表现。血液和血液充足的人一年四季都应该保持温暖和干燥。如果手掌是热的或出汗或手冷，他们都缺乏血液。

6?坏牙

牙齿和肾脏的关系是最接近的，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、牙根暴露等问题，多为肾虚。牙龈萎缩也是气血两虚的表现。当您发现牙齿之间的间隙变大并且更容易堵塞牙齿时，您应该注意您的身体状况。

7?月经量减少

女性的月经和气血非常接近。如果女性的月经量突然减少，甚至更年期，很可能是由于血液不足引起的。

8?睡眠质量差

大人睡着就像孩子一样睡眠，呼吸均匀，睡觉时自然醒来，说明血液很好;而且睡眠很困难，容易醒来，尿液中的尿液很少，呼吸沉重或打鼾的人都会失血。

哀牢山瑶浴

瑶浴是中国国家医药宝，被称为中国式SPA。它是一种在瑶族深山中流传很长时间的沐浴方法。它主要依靠水的热效应来放松人体皮肤的毛孔并迅速渗透药物。在药物中，药物可被驱散，药物被释放，血管开始膨胀。瑶浴药通过毛孔进入主肺?膀胱，肌肉发生偏转，使器官进入微循环调节状态。汗液和毒素一起排出体外;促进新陈代谢，改善组织营养和全身功能，彻底消除微循环障碍。简而言之，人类疾病与微循环有关，微循环障碍直接影响疾病的治疗。

哀牢山瑶浴组成：

瑶浴药方有多种药物，根据调查使用的品种有1236种，最常用的是“五虎”、“九牛”?“十八钻”、“七十二风” 104种，用于医药分类有其独特的民族特色。如茜草、大血藤、锣锤、肿风、上树龙、白面风等38种纯天然瑶中草药。

产后恢复调理、妇科疾病、气血紊乱、乳腺增生、月经不调、肤色、缺血、面部污渍、皮肤粗糙、头发干燥、内分泌紊乱、免疫力差等都适用。