据了解，生活在从江大山深处的瑶族同胞，用瑶族药浴创造了一个，讲卫生保健康的山地名族。药浴的应用在我国有悠久的历史，药浴可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。沉浸在瑶族药浴的自然养生天地时，瑶浴锁定的养生目标和方向，立足于小小的泡澡药包，放眼我们古老文明中华大家庭的养生文化。那什么牌子的瑶浴药包比较好？下文哀牢山瑶浴专家会详细解析。

瑶浴药包的十大功效

一、出汗、排毒。汗腺分泌加快，毒素从皮肤排泄。

二、促进产妇恢复，预防妇科病，修复产道，促进子宫收缩、活血、止血、消炎杀菌。

三、润肤止痒，防治皮肤病。浴后皮肤变细腻光泽，干燥搔痒消失，皮肤红润（尤其是女性）秀丽动人。

四、改善心脏的输出量，药浴后心脏跳动加快有力，平均心跳加快10次/分左右，改善了心脏功能。

五、改善全身微循环。显微观察发现，浴后甲皱微循环中的红细胞流速较浴前加快3-4倍，此现象可持续1-2小时。

六、促进肠胃蠕动，健脾助消化。平时很少排气者会在浴中排气不断，肠鸣音加快变强，第二天排便畅通。

七、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。药浴能改善全身微循环开放，将代谢废物运走，氧气养分运来，从而使疲劳、疼痛消除。

八、易睡安眠，药浴使皮肤主动出汗，不会有桑拿那样因物理热效应带来的干渴烦燥感觉。浴后易入眠，且眠而深，第二天起床会倍感轻松。

九、增强内分泌系统功能和免疫力，药浴可有效地预防感冒和气管炎等疾病，增强抵抗力。

十、增强神经调节能力。药浴可调节人脑中枢，使之反应更加灵敏，促进神经兴奋，达到精神爽快，头脑清晰。

从开始泡瑶浴到现在喜爱和信赖瑶浴，这个过程中或多或少的有一些心得可以与后来者朋友一起分享。当然每个人的体质不同，所以并不是说我的方式就一定适合所有的人，但是没有关系，就好像爱好者之间彼此经验的交流一样。

瑶浴加盟总部表示在瑶浴药包的选择上我一直很挑，保健品行业产品太多太杂，是不是的负面消息让人不得不提高警惕。就好像买衣服一般都会选择自己了解和信任的品牌是一样的道理。因为毕竟来说还是外行，所以需要从品牌去获得某些保障。

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