当前位置:首页>瑶浴新闻

身体健康的先决条件--循环管道

—— 作者:哀牢山瑶浴 2019-05-09 16:29 浏览量:253

我们人体设着两套循环管道 , 一套是运行血液的脉管 ; 另一套则是环流着淋巴液的淋巴管 , 它不仅有严密的组织构造 , 还有独特的功能 , 和血液循环一起 , 肩并肩地维护着人体的健康。

但是 , 人们往往重视前者 , 而忽视后者 , 这是十分可惜的 , 因为淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心 , 它是保证身体健康的简单而又基本的先决条件。

人体健康最大的威胁,源自于毒素

一个健康的人体大约有100亿个淋巴细胞。淋巴细胞分为t淋巴细胞和b淋巴细胞。两者都来自于骨髓 , 但 T 细胞形成于胸腺 , 它的主要功能是吞噬外来侵袭物。

B 细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体 , 就像队伍里面的武器 , 以便让我们抵御外来的入侵物。

淋巴循环使毒素有足够的机会接触到身体强大的解毒细胞的表面。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。

如果毒素的积累是致病的根源,那么毒素的排除就是健康的起点。

人体三处淋巴决定生死,一定要重视

我们身体的淋巴系统是非常巨大的,最能反映我们健康的是颈部淋巴、腋窝淋巴、腹股沟淋巴。它们能决定你的生死。

01、颈部淋巴

与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性。

当颈部淋巴正常运作,可以:

1、改善睡眠差、头晕头痛、面部肤色暗黄无光泽等问题。

2、缓解肩周炎、肩颈疼痛、易落枕、记忆力减退。

3、改善脑部循环差,供血不足,供氧不足。

4、预防颈部淋巴结肿大,长痘。

5、预防形成黑色素,沉淀长斑。

6、预防老年痴呆,心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛,改善双下巴。

8、下颚塑型。

宣传时这些词绝不能用!美业宣传违禁词汇了解一下!身体健康的简单而又基本的先决条件--循环管道

02、腋下淋巴

胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。

对于女人来说 , 腋下淋巴尤其重要。你知道,乳腺癌患者和腋窝淋巴结一起被切除。

腋下淋巴堵塞,可直接导致乳腺癌。

当你发现乳头乳晕越来越黑的时候 , 当你发现乳头內陷的时候 , 当你发现胸部经常胀痛的时候 ( 中医说痛则不通通则不痛 ) , 表示你的胸部健康已经在走下坡了。

疏通腋下淋巴的好处:

1、改善胸部胀痛,促进人体代谢,排毒。

2、预防胸部疾病。

3、发送淋巴结肿大,颜色暗.

4、改善副乳。

5、代谢胸部的垃圾毒素。

6、减少腋下废脂,废气。

7、.增强免疫力,增强心脏供血功能。

03、腹股沟淋巴

腹股沟淋巴整个生殖系统最大的排毒系统,当女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀,都是来源于腹股沟淋巴堵塞。

腹股沟淋巴出现堵塞时,用手摸腹股沟,内部感觉到疼痛和股沟结节,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到肾虚。

我们疏腹股沟淋巴,对自身也好处多多:

1、代谢盆腔内垃圾毒素。

2、提高肾功能 , 女性生殖健康。

3、改善下肢肥胖。

4、改善妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿。

5、6,清宫血,排宫毒,改善妇科炎症。

6、改善手脚冰凉。

7、改善下肢循环,腹股沟肿大。

8、改善腿脚麻木。

我们疏通淋巴最好的方法就是按摩:淋巴液受到按摩后,会在体内顺畅地流动,净化体内的毒素和其它污垢,从而起到防治慢性病的功效!

01、颈部淋巴疏通方法

颈部的淋巴系统从耳朵后部延伸到肩部,从耳后的穴位开始(耳朵后面有一个大的淋巴袋,当按压时有一个疼痛的部位);

以上到下的方式进行推行按压,直至肩胛骨,并在此停顿按压数秒,再放松,重复5次。最好是在沐浴时进行这项按摩 , 效果会更好。

02、腹股沟淋巴疏通方法

“蝴蝶式”,通过双腿的频繁运动,能打通腿上的经络,使气血像“扫帚”一样把身体上的卫生死角给清除干净。

不但能消灭炎症,还能增加骨盆和腹腔的供血量,使内脏得到血的供养而焕发活力。

方法其实很简单啦:坐下来,屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲 , 脚心相对。双手抓住脚尖,膝盖向两侧打开,尽量往地上贴,这就是「蝴蝶式」了。

每天最好都练习一下哦 ( 男女通用 ) 。

03、腋下淋巴疏通手法

腋下其间皮层多汗腺,分布有支配上肢的神经和血管,窝内还有淋巴结群,汇集了上肢胸壁和背部浅层的淋巴,并且腋窝处有一个重要穴位,中医定名为极泉穴,它的标准部位在腋窝顶点的腋动脉搏动处。

中医认为,针灸、按摩极泉穴有宽胸宁神的功效,可以治疗冠心病、心绞痛、脑血管病后遗症等循环系统疾病,以及肋间神经痛、癔病等神经系统疾病,还有乳腺疾病、肩周炎等。

人体解剖学则揭示 , 腋窝处不仅有动静脉血管 , 而且有大量的淋巴组织 , 担负着血液输送 , 免疫防御功能。

西医认为 , 常按腋窝 , 通过改善血液供应 , 刺激淋巴 , 可以改善心肺功能 , 增进食欲 , 提高消化能力。

1、按压

左手按右腋窝,右手按左腋窝,用拇指轻按凹陷位置,然后反复揉压直至出现酸、麻、热的感觉。

2、弹拨

还可以抬高一侧手臂,把另一只手的拇指放在肩关节处,用中指轻弹腋窝底,可时快时慢变换节奏,并左右交替进行。两种方法都可以早晚各 1 次。

注意:

按捏时一定要注意方法得当,运用腕力,切忌****勾拉。同时应注意剪短指甲,避免触伤皮肤及血管神经。

3、孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等建议不要采用。

人体三处淋巴决定生死 , 并不是危言耸听 , 大家千万不能忽视这三处淋巴的排毒。这套淋巴按摩法一定要收好,并推荐给更多的朋友看看,左右大家一起操作,每天一起为健康付出一点力量!